沈阳焦东海肥胖病医院

焦东海告诉您老年肥胖该如何治疗

文章来源:沈阳焦东海肥胖病医院 发表于:2015-07-10 15:59

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  当人一旦变的肥胖,那么体内便已经积攒了过多无用的脂肪,这些脂肪会压迫神经、会使肥胖患者行动减缓,同时会引发很多可怕的并发症,尤其是老年人,患上肥胖后就会大大的缩短寿命,对于那些退休了的老年人,谁不想在家里安享晚年呢?下面由沈阳减肥医院沈阳焦东海肥胖病医院专家来给我们介绍一下该如何治疗老年肥胖。

  首先是给老年人制定行为计划,这个叫做行为疗法,该疗法的主要目的是改变老年人一些行为,比如增加进食时的咀嚼次数、减慢进食的速度、避免在进食时边看电视或边听广播,并且在疲乏、厌烦、抑郁期间进食时要避免冲动。

  其次是饮食疗法,合理的饮食是防止老年肥胖的重要措施之一,很多人误以为饮食疗法是“严格控制主食、任意放宽副食”,主食中也含有很多人体中必需的营养成分,所以要及时的纠正错误的营养观念以及某些模糊的认识,保证老年人各种营养素的平衡和代谢的需要,才能维持健康。

  再次是运动疗法,长期坚持运动,可以增加脂肪细胞酶的活性,加速脂肪的分解,具有良好的减肥作用,同时还有助于老年人降血糖、纠正脂代谢紊乱。老年人可根据自己的身体状况生活习惯选择运动的形式,如步行走、太极拳、体操、爬楼梯等对减肥都是非常有效的。

  最后是采用纯中药疗法或物理疗法,中药是由沈阳焦东海肥胖病医院自主秘制,无毒副作用,即方便又健康。物理疗法是采用针灸、按摩、埋线等方法,是通过调节经络来达到减肥的目的,对老年人没有任何副作用,效果非常好。

  沈阳焦东海肥胖病医院专家建议:普天下的老年患者们,刚刚退休正是我们享受生活的时候,不能让肥胖影响了我们的生活质量,所以要及时的预防和治疗,让自己健康、开心每一天。



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